冬季嚴寒，而且天氣比較干燥，人們在這個季節比較容易上火，尤其是小孩子，冬季bao--bao發生上火，便秘等現象眾多，這也跟bao--bao食用的食物有著密切的關系，很多家長們都不知道，喝奶粉也是比較容易上火的，所以說給bao--bao喝的奶粉媽媽們一定要合理的搭配才行。

食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬因此，控制bao--bao飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為bao--bao挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，bao--bao喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于骨骼發育和能量的吸收。

在日常生活中，經常見到年輕父母喂養嬰兒時為了省事，而不嚴格按照說明按比例沖配方奶，甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃水的比例低了了，不僅會導致孩子發生便秘，更為嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的問題——氮質血癥。

眾所周知，牛奶富含蛋白質。蛋白質最終的分解代謝物為尿素、肌酐等非蛋白氮物質，這些“廢物”經腎臟由尿排出體外。由于嬰兒腎臟濃縮排泄功能較差，當牛奶沖配較濃時，“稚嫩”的腎臟承受不了過多的壓力，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內潴留，從而導致氮質血癥。

然而，嬰兒一旦發生氮質血癥，就會表現出相應的癥狀。由于汗液中含有較高濃度的尿素，因此汗腺開口處有白色晶體狀的尿素霜，并可引起皮膚干燥、脫屑，皮膚呈黃褐色且瘙癢，皮膚暴露部位輕微挫傷即引起皮下瘀斑。

患兒呼出的氣體有尿素味，呼吸系統還可發生肺水腫、纖維素性胸膜炎及肺鈣化等病變。尿素進一步分解所產生的氨可導致患兒早期食欲不振或消化不良，病情加重時可出現厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等，甚至胃changdao出血。由于尿素的刺激及血中非蛋白氮的濃度增高，因而患兒還會出現嚴重的心力衰竭、心律失常的心肌受損以及腦神經細胞變性和腦水腫。

甚至，氮質血癥如果嚴重，可能會威脅嬰兒生命，亦相當麻煩，只有通過透析方法才能讓非蛋白氮“排”出體外。因此，喂養嬰兒時，切不可圖一時省事，換來孩子終生的遺憾。

同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給bao--bao吃蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的此外，應當培養bao--bao自幼養成正常排便的習慣，bao--bao排便與進食一樣重要。