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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
1.寶寶玩沙土后出現皮疹、瘙癢，很有可能就是得了沙土性皮炎；2.病因尚不明確，一般認為與兒童反復接觸水、沙土等有關，還可能與日曬、病毒感染等有關；
第二集：如何正確看待寶寶喜歡亂涂亂貼呢？孩子喜歡扔東西，家長怎樣引導？孩子處于語言敏感期，家長如何激發孩子的語言能力？為什么孩子在家表現很好，上臺表演卻很怯懦？
1.預防水痘最有效的方法：注射疫苗，與已知的水痘患兒隔離，減少去空間相對封閉的公共場所；2.如果與水痘患兒有了親密接觸，在接觸后10天內注射帶狀皰疹免疫球蛋白也有預防效果；3.大多數水痘比較輕微，屬于自愈性疾病，對癥治療即可；4.如果寶寶發熱比較高，持續時間長，精神狀態差，家長要及時帶孩子到醫院治療；
