很多新媽咪在給寶寶斷奶的時候，采取強制的手段，這樣會讓寶寶又哭又鬧的，甚至會影響寶寶以后的心理發育，我們知道斷奶是嬰兒生活的一大轉折，不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，有一些心理學家甚至將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”。在此牡愛建議媽咪朋友們在給寶寶斷奶的時候不要突然強制斷奶。

媽媽要把斷奶看成是自然過程，接受孩子“已經長大了”這一事實，才能幫助寶寶調整好心態。斷奶期間，媽媽要給予寶寶更多的關愛，培養寶寶對母乳以外食物的興趣，合理添加輔食;營造良好的進餐環境;帶寶寶外出或與他做游戲，調節寶寶的情緒等，逐漸使其適應斷奶過程。

孩子斷奶要正確選擇時機，一般嬰兒應當在1歲3個月前完全斷奶，斷奶的時間應選擇在春秋季節。如果按時間推算，孩子的斷奶時間正好趕在夏季的話，可以適當往后推一兩個月，另外，孩子的身體出現不適時，斷奶時間也應當適當延后。夏天由于出汗多以及胃酸等消化液的分泌物有所減少，孩子的食欲和消化能力比較差，對輔食營養的吸收也比較差，因此盛夏不適宜給孩子斷奶。

斷奶前應當做好充分的準備工作。首先，孩子4-6月大時，就應當添加米粉了，隨后添加1/4蛋黃、肉泥、蔬菜泥、肝泥等輔食，輔食添加應當從少量到多量，從一種到多種，給孩子的腸胃一個逐步適應的過程，并且能保證寶寶足夠的營養攝入。

1歲左右的孩子在心理層次上屬于口欲期，需要通過吸吮來得到心理安慰和安全感，突然斷奶的話會讓孩子失去安全感和心理安慰，情緒變得不穩定甚至出現焦慮。

所以寶寶斷奶時機很重要，給孩子斷奶還應慢慢的，其實寶寶斷奶有很多種方法，家長可根據寶寶的情況選擇不同的方法，但牡愛營養專家認為自然斷奶法比較好。