近日的氣溫極速升溫，可是媽媽們要記得先別急著給寶寶減衣服。因為倒春寒的天氣還沒有完全過去，如果給寶寶穿少了，就容易讓寶寶感冒生病；及時是成年人，在這一階段疏忽大意，也難逃疾病困擾，為了更好的陪伴寶寶安全度過多變春季，媽媽可借鑒一下知識。

“春捂”要適度穿太多反而容易感冒

春季是萬物復蘇的季節，人的皮膚毛孔舒展了，可此時細菌病毒也正在繁殖生長，春暖乍寒，孩子抵抗力下降，風寒容易侵襲體內。乍暖還寒的季節，是兒童呼吸道疾病的高發季節，一是因為氣溫變化大，另外跟穿衣不當也有很大關系。如果春天忙于減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病，但“春捂”也不是穿得越多越好。

一些家長總是怕孩子凍著，認為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂得動都動不了，孩子即便是不活動也是大汗淋漓，所以反復感冒，這種患兒十分常見。

寶寶“春捂”四大標準

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢？現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

③時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨后送傘。

④持續時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位？醫學家發現：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

寶寶春季增減衣服的方法

早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經出汗時，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。

在冷熱不均的環境中，寶寶從冷的房間進入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的，如果你沒有因為減掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。每天注意看天氣預報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給寶寶多穿，因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但寶寶始終在運動狀態，穿多了自然就會出汗，出汗是導致寶寶感冒的誘因之一。