孕媽媽要攝入足夠的鈣和鋅物質(zhì)，才能讓肚中bao--bao更健康的發(fā)育，如何選購(gòu)一款真正補(bǔ)充鈣和鋅的營(yíng)養(yǎng)品，關(guān)注鈣元素含量，孕媽咪在購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要只注意鈣化合物的含量。例如，碳酸鈣的鈣元素含量最高，達(dá)40%；而葡萄糖酸鈣的鈣元素含量最低，只有9%。十月媽咪AD鈣鋅咀嚼片（孕婦鈣）足量的設(shè)計(jì)，真正的營(yíng)養(yǎng)吸收。

足量的鋅可以改善孕婦消化狀況，緩解早孕反應(yīng)，維持孕婦正常的免疫功能，減少得病的可能，減少對(duì)胎兒的影響，使胎兒正常發(fā)育，避免產(chǎn)生bao--bao發(fā)育不良引起的問(wèn)題，也會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或過(guò)期妊娠。加快子宮肌紅蛋白代謝，促進(jìn)正常分娩時(shí)子宮收縮力，使孕婦順利分娩。

產(chǎn)后人體新陳代謝加快，對(duì)鋅的消耗也隨之增加，如果產(chǎn)婦體內(nèi)鋅缺乏，就會(huì)降低機(jī)體抑郁myil，容易發(fā)生產(chǎn)后并發(fā)癥。中國(guó)疾控中心在對(duì)全國(guó)19個(gè)省市4000余名孕產(chǎn)婦進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，孕產(chǎn)婦的缺鋅發(fā)生率高達(dá)30%。為此，專(zhuān)家建議，婦女在妊娠期間，尤其在產(chǎn)前應(yīng)注意補(bǔ)鋅，以使體內(nèi)有一定量的鋅貯備，這樣有利于分娩和產(chǎn)后康復(fù)健康。

事實(shí)：妊娠期，孕婦鈣的需要量高于普通成人25%，孕婦需要增加30克的鈣，供給胎兒。骨骼和牙齒的發(fā)育，更容易缺鈣！黃金搭擋，VA+鋅,VD+鈣,買(mǎi)一樣補(bǔ)四樣(經(jīng)濟(jì)型);

購(gòu)買(mǎi)鈣片，不要被所謂的高吸收率蒙蔽，其實(shí)鈣制劑的吸收率大致相同，如碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于冬季不方便曬太陽(yáng)的孕婦適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚(yú)肝油，也不容易造成攝入維生素D過(guò)量。

鈣制劑的安全性最重要，十月媽咪孕婦AD鈣鋅咀嚼片具有國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的藍(lán)帽標(biāo)志。