海苔中含有正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發育。韓國迷你海苔營養豐富，能有效的補充bao--bao的成長所需，助孩子健康成長。

香脆的優質韓國烤海苔，是韓國食品里賣的更好的小零食，可做休閑食品，也可以用作平時佐餐，包飯吃營養又美味！沒有普通烤海苔濃重的味精味，完全是一種天人的鮮味。獨立的小包裝，平時外出給bao--bao攜帶都方便。

紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍；維生素A約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C為卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、碘等。它具有清熱利尿、補腎養心、降低血壓、促進人體代謝等多種作用。