很多媽媽都反映說，寶寶夏季睡覺出汗多，枕頭和衣服都是濕的。怎么辦呢？小編教您三招，輕松搞定寶寶出汗多的問題。

招：找出原因

媽媽發現寶寶出汗多，不要驚慌，首先要找出寶寶出汗多的原因。寶寶汗多的原因有很多，但是大部分的寶寶都是因為外界的原因導致出汗，比如說天氣天熱，空氣不流通等等。這個時候，媽媽應該盡量把窗戶開著，不要害怕外面的熱流會從窗戶進來，因為只要開了窗，空氣有了流動，室內會舒服很多，寶寶也不會流過多的汗。家里有小型電風扇的可以給寶寶用，但是最好不要把風對著寶寶吹。空調是盡量不要開的，寶寶吹空調myil會降低。

第二招：正確著衣

即使夏天如此炎熱，家長們任然會害怕寶寶著涼，所以常常能看到大人穿一件無袖Ｔ恤，而寶寶還穿著一件長袖棉衣，這是非常不正確的。雖然寶寶的myil很低，容易著涼，但是并不代表寶寶不怕熱。夏天給寶寶穿的衣服太多，寶寶當然容易出汗。事實上，寶寶夏天同樣的穿一件薄薄的短袖就可以的，在三伏天的時候，一件肚兜就能搞定。

第三招：及時補水

夏天寶寶出汗多，身體水分和鹽分流失得特別快，所以家長應該給寶寶及時補充水分。如果寶寶出汗特別多，給寶寶補充淡鹽水最好，在補水的同時又能補充鹽分。但是鹽不能放太多，否則鹽水的味道會讓人難以下咽。夏天及時補充水分可以讓寶寶避免因為脫水造成的身體虛脫。