春節與寒假接近尾聲，許多幼兒園正在籌備開學工作，開學較早的幼兒園已經迎來了新學期。

結束一段時間的假期生活，開啟“幼兒園模式”，孩子們的“節后綜合征”表現的會很明顯，哭鬧、賴床、情緒波動、注意力不集中、不愿返園……這種情況下，家長需要做好哪些事，才能讓孩子快樂開學呢？今天，不妨跟著“施百利”一起來看一下吧！1、調整狀態，規律作息

長達一個月的寒假里，相信孩子們都丟掉了良好的作息習慣和飲食習慣。

想要讓孩子進入學習狀態，就要早早地規范TA的作息，找回早睡早起、三餐規律、獨立進食的好習慣。

飲食上，注意營養均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，以清淡食品為主；娛樂上，帶動孩子做一些有意義的親子活動或戶外運動；學習上，尋找合適的線上教育課程，讓孩子的腦袋動起來。

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2、心理暗示，正向引導

開學前家長不要指責孩子，不要向孩子傳遞負面緊張情緒，應該給予孩子正向的心理暗示。

可以告訴孩子：“假期結束了，爸爸媽媽要去上班，你也要去上幼兒園，我們都有各自的任務，你能完成好這項任務嗎？”

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同時，幫助孩子喚起幼兒園的美好記憶，讓TA懷念起幼兒園的老師和同學們。你可以說“快一個月沒見到XX了吧？你們不是好朋友嗎，想不想他，開學你們就能見到了�！�3、時刻關注，陪伴不斷

孩子返回幼兒園，家長不宜過多的留戀孩子，這樣會讓其產生依賴，反而更不利于孩子適應幼兒園。

家長們可以換一種方式關注孩子的成長，選擇在孩子的身后，在TA看不見的地方默默關注，并且告訴TA：“爸爸媽媽，一直在陪伴著你�！�

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孩子的開心、委屈、成長一目了然，真實呈現孩子在幼兒園的生活狀態，看到孩子與老師的教學互動，與小朋友們盡情的相處。

新學期，如果不能在身邊陪伴，那就通過陽光課堂陪伴著孩子吧！