添加輔食既可以刺激味蕾，使味覺很好的發育，還能夠避免因為長時間的吃奶，出現挑食的情況，對以后的生長發育也有很大的好處。

通過輔食還能夠使牙齒得到更好的生長，促進語言發育，對于以后的說話表達能力也是非常有利的。而且通過添加一些輔食，讓咀嚼功能得到了開發，可以使牙齒生長的更加健康。

6個月以前，母乳不足的鐵還可以由鐵質庫存提取補充，不致于有缺鐵的風險，但6個月后鐵質需求量增加，體內積累的庫存鐵質漸漸用盡，這時候如果不及時補充輔食，就會出現缺鐵危機，而影響生長發育、認知及腦部發展。

《中國居民膳食指南（2016版）》建議，最先添加的輔食應該是富鐵的高能量食物，比如強化鐵的米粉。所以，一定要選擇含鐵的營養米粉；因為自己磨的米粉往往鐵含量不高，還需額外補充含鐵的食物，補充母乳或配方奶的不足。

快速生長發育需要較多的鐵，而從母體帶來的鐵在出生三至四個月后耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此，四至六個月易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。及時添加輔食，能攝取到均衡而且充足的營養，有助于各方面良好發育。

息樂佳米粉六大配方升級，專屬輔食健康呵護，美國進口水解乳清蛋白，維C+富馬亞酸鐵，含鐵量6.2mg/100g,維生素D含量5.0ug/100g,含量精細米片，0白砂糖無糖分，高酶解大米，特別添加進口益生菌，科學配比，營養均衡。第一口輔食請選擇息樂佳水解配方營養米粉。