立夏節(jié)氣已過(guò)，就代表著夏天的開(kāi)始，溫度、濕度都會(huì)明顯升高，雷雨增多，農(nóng)作物生長(zhǎng)也開(kāi)始進(jìn)入旺季，人體的代謝逐漸加快。

現(xiàn)在人很注意養(yǎng)生，但大家總是把關(guān)注點(diǎn)放在心、腦、肝、腎、肺上，卻很少有人關(guān)心腸道健康。事實(shí)上，從健康養(yǎng)生的角度上，腸道保養(yǎng)的好壞，很可能決定一個(gè)人的健康狀況如何。當(dāng)出現(xiàn)便秘、腹瀉、消化不良等狀況，是腸道在求救，一定要重視起來(lái)。

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