益生菌具有菌株特異性，不同的益生菌菌株，所起到的作用是不同的。

要確保益生菌對人體起到保健作用，必須通過菌株安全測試、動物實驗、最后還要完成醫學臨床試驗，這樣才是高度負責、科學嚴謹的產品。

因此，挑選益生菌類產品時，一定要認準菌株。而在菌株背后，充足的臨床文獻驗證是檢驗益生菌的金標準。

今天，我們將為大家揭秘的是LGG®鼠李糖乳桿菌。

什么是LGG®鼠李糖乳桿菌

LGG®鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）是由兩名美國教授于1983年分離自健康人體，并獲得的專利菌株(LGG®是科漢森的注冊商標).

它是目前全球研究最多和臨床試驗最充分的一種益生菌，也是功能性最多的一種益生菌，截至2019年1月，擁有近1300篇科研文獻，益生菌界無出其右。

它還有較強的耐胃酸和膽汁特性，被認為是最安全和最有效維持消化系統健康和免疫功能的菌種。

●超高的耐胃酸耐膽汁力

能夠活著到達腸道的益生菌才能發揮它的生理作用。

1991年的一項人體實驗中（Saxelin等，1991），39名18-55歲的無LGG®接觸史的志愿者以150億cfu/天的計量服用LGG®凍干粉一周，結果所有人糞便中的均檢測到了LGG®活菌。

這也意味著LGG®活著走完了所有志愿者的一整個消化過程，體現出LGG®擁有極強的耐胃酸耐膽汁力。

●自帶菌毛：超強的定植力

益生菌的許多功能需要它黏附于我們的腸粘膜，并定植一段時間后才能發揮作用。

LGG®在此項領域有著得天獨厚的先天優勢，它的細胞表明具有天然的毛狀結構，能幫助它牢牢吸附于我們的腸道。

●四種機制協同調節腸道微生態

調節腸道微生態是一個復雜的過程，人們發現LGG®擁有至少四種特殊手段調節腸道微生態。

1.特殊結構的細胞壁能與腸道上皮細胞互相作用，釋放免疫因子。

2.菌毛強大的定植力阻止有害菌的附著，同時也能刺激人體分泌免疫因子。

3.分泌抗菌物質，抑制某些致病菌生長。

4.包含一段特殊的DNA序列，即使在LGG®破裂死后，依舊能夠刺激Th1細胞（一種免疫細胞）的分泌。

●臨床實驗驗證的強功效

臨床研究表明，存活在胃腸道的LGG®鼠李糖乳桿菌，可以有效地恢復和維持腸道內有益細菌的動態平衡；

LGG®鼠李糖乳桿菌還顯示出良好的病原體抑制作用以及體外實驗顯示還可以增強腸道屏障功能（腸道屏障由物理屏障、化學屏障、*微生物屏障和免疫屏障所構成）。

*微生物屏障：腸道共生菌與宿主可形成一個具有動態穩定性的微生態系統，腸道共生菌附著在宿主腸道表面黏膜層上，形成了一層由細菌構成的微生物屏障，它通過競爭性黏附等機制抑制病原菌的定植和繁殖。

此外，體內、體外試驗還證明了LGG®鼠李糖乳桿菌能夠有效地刺激免疫系統的相互作用。

LGG®鼠李糖乳桿菌在以下方面進行了大量的試驗：

對兒童胃腸道病原體的免疫防御

抗生素對成人的相關副作用

對兒童上呼吸道病原體的防御

對過敏原的有益改變

許多研究已經證明長期食用LGG®鼠李糖乳桿菌是安全的。LGG®鼠李糖乳桿菌作為健康人群食用的食品和膳食補充劑的一種成分，被認為是安全的，其中也包括嬰兒食用史。

2020年做更健康的自己，這美好的變化將從你服用人生第一次LGG®開始。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。