婚前，一個人無憂無慮，想干什么就干什么。婚后，一個人變成了一個家庭，生活被各種瑣事所堆滿，每天忙忙碌碌，自由不再。

女人的焦慮往往超過男人。研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究，發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題，所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重，還有每個家庭成員的健康等等。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3……地寫出來，就會發現，只要各個擊破，其實壓力很容易緩解。那么女人容易焦慮怎么辦？

焦慮已經成為了女人婚后的常態。

其實，生活遠沒有想的那么糟糕。

 從12月15日起，跟著“孩兒樂大講堂”君佩老師一起，不要給自己增加無謂的思想負擔，學會微笑，學會寬恕，學會包容，學會減壓，學會讓自己內心歸于平靜。我們等你~

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