bao--bao便秘怎么辦？bao--bao一旦開始便秘，就會煩躁不安，腹脹食欲減退。所以，給媽媽們支招如下：

1、養成定時大小便的習慣

我們提倡從新生兒期就訓練孩子定時大便（如每天早、晚把大便），讓孩子很早就形成良好排便習慣。

2、堅持做腹部按摩

每天堅持做撫觸，那樣可有2～3次按摩腹部的機會，會幫助腸蠕動，有利于大便排出。

3、均衡營養

母乳喂養的bao--bao，媽媽要注意飲食營養的均衡，可多吃一些纖維素豐富的食物。已經添加輔食的bao--bao，可以給bao--bao適當吃些膳食纖維多的青菜泥。

4、益生菌來幫忙

造成bao--bao便秘問題高發的原因是的原因是的胃changdao發育不夠成熟，酶的活性較差，致使changdao負擔重。益生菌卻可以幫助changdao菌群恢復平衡，同時改善bao--bao的腹瀉便秘問題，調節changdao菌群并幫助changdao對抗潛在有害菌。

倍爾欣益生菌采用了冷凍干燥菌種穩定性技術，確保益生菌能活著進入changdao，以便更好的發揮作用，保持腸胃通暢，提高bao--baomyil。

倍爾欣益生菌每袋活菌添加量100億，較高的活菌含量能更好的在到changdao發揮其作用，緩解各種不適問題，倍爾欣益生菌口味純正活性好，可幫助改善changdao微生態環境，增強bao--bao抵抗力。

倍爾欣益生菌與萬千媽媽一起，助力bao--bao營養健康成長。

健康小貼士：益生菌應該怎么吃？

1、避免與空氣接觸時間過長

益生菌是厭氧型的，一旦沖好就要盡快服用。益生菌粉末沖泡之后，與空氣中的氧氣接觸，菌體的活性會被氧氣殺死。bao--bao實在喝得過慢的話，可以每次泡一小勺的量，分多次喂給bao--bao喝。

2、水溫保持在37℃左右

用溫開水或者溫牛奶送服，沖泡時先調好水溫，再將益生菌粉劑倒入溫水中，保證菌群的活性。

3、不要空腹服用

空腹時胃酸分泌過多，益生菌易被胃酸消滅。最好在早餐后20分鐘服用，飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達changdao發揮作用。

4、不要與抗生素同食

抗生素是能殺細菌的，而益生菌實際上也是一種細菌，兩者同食時，益生菌容易被抗生素消滅。益生菌最好與抗生素后間隔至少2小時以上再使用。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。