近日，微信朋友圈里被一條《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼吁為所有人敲響警鐘！》的網文刷了屏，迅速獲得10萬+的閱讀量。不少市民、特別是孩子媽紛紛轉發，直呼“太可怕”！

文中說，國內曾有醫院介紹，接診71例荔枝病患兒，年齡2~10歲，其中61例搶救成功，10例死亡病例，是由于發病早期未能及時補充濃糖，或反復抽搐10小時以上未能及時就診，雖經積極搶救，未能挽救生命。還配上了論文截圖。

小編在中國知網搜索“荔枝病”發現除了文章中提到的這個分析之外，其它相關的論文研究也不少。

從營養價值上來說，荔枝富含維生素C（100g荔枝含41mg的維生素C），是維生素C的良好食物來源，怎么會吃荔枝導致死亡呢？我們一起來看看。

一、你可能沒聽過的“荔枝病”

“荔枝病”簡單來說就是由于空腹食用大量荔枝而導致的“低血糖癥”，患者可出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等表現。目前研究者已經發現的致病原因可能有2種：

一是荔枝本身含有大量的果糖，被機體吸收后在肝臟中需要經過一系列的轉化酶催化，才能變成葡萄糖被組織細胞氧化利用。但如果一次性吃太多荔枝，從而導致果糖的大量攝入，果糖無法在肝臟中轉化為葡萄糖被人體吸收，就會開始分泌胰島素，使肝臟血糖濃度降低，從而導致血液中葡萄糖供應不足，引發低血糖。

二是荔枝中含有hypoglycin A和MCPG兩種毒素，尤其在沒有成熟的荔枝里含量更高，會破壞機體糖異生過程中的一些酶，導致脂肪酸代謝紊亂，影響到正常的糖異生和脂肪氧化，干擾了機體生成葡萄糖的能力，導致急性低血糖。

二、兒童更容易發生“荔枝病”

印度曾發生神秘怪病：每到荔枝產季，就會有許多兒童突然抽搐、失去知覺、甚至死亡，后來發現就是“空腹吃荔枝”所引起。這些孩子原本吃不飽飯，營養不足、血糖又低。在荔枝成熟季節，他們瘋搶掉在地上的荔枝來吃，又未吃晚飯，結果導致半夜發生致命性的低血糖。

相比成年人，兒童體內肝糖較少，在出現低血糖癥狀時，沒有足夠的肝糖轉化為葡萄糖供給腦部，所以更容易出現底血糖性休克。

三、注意這幾點，可防“荔枝病”

1、不要空腹、久餓的時候吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。

2、不要吃未熟的荔枝，未熟荔枝中hypoglycin A和MCPG這些物質含量要高于成熟荔枝。

3、無論大人還是小孩，吃荔枝都不宜過量，兒童每天吃荔枝一次盡量控制在5顆以內，成年人不要超過300克。糖尿病患者食用荔枝更應慎重。

朵愛特別提醒：孩子如果出現荔枝病的癥狀時，媽媽要盡快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀。嚴重的要及時去醫院，“荔枝病”是急性低血糖癥，必須要爭分奪秒進行搶救。