枕頭的用途是支撐前凸的頸椎，并使頸部肌肉松弛的。嬰幼兒睡覺時是否可以使用枕頭呢？多大適合用枕頭？

根據(jù)嬰幼兒脊柱發(fā)育特點分析，新生兒是不需要用枕頭的。如果給脊柱還是平直的寶寶用枕頭，反而會造成呼吸的氣道彎曲，從而引起呼吸不順暢。

當(dāng)在寶寶三四個月大，俯臥可以抬頭時，說明頸椎彎曲開始形成，這時寶寶睡覺平躺時可用毛巾折一個1厘米高的“小枕頭”墊在腦后。　

寶寶6—9個月大可以獨坐時，胸椎后凸彎曲逐漸發(fā)育形成，這時，可以給寶寶枕正式的枕頭了，高度大約3厘米，隨著寶寶身體發(fā)育逐漸調(diào)整。

專家意見：關(guān)于寶寶使用枕頭，兒科醫(yī)生崔玉濤也強調(diào)，在寶寶會獨立坐（6—9個月）之前，是沒有必要用枕頭的。

寶寶用枕頭注意事項

1、關(guān)于枕頭高度

關(guān)于寶寶枕頭的高度，并沒有簡單統(tǒng)一硬性的標(biāo)準(zhǔn)，參照上節(jié)的建議，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，以寶寶躺在枕頭上時頭與背部保持在一個水平面上為標(biāo)準(zhǔn)，自行給寶寶決定枕頭的高度。

2、關(guān)于枕頭軟硬度

因為小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用太硬枕頭，會造成頭顱扁平或者大小臉，影響外形美觀，嚴(yán)重時甚至影響智力發(fā)育。

而寶寶如果枕著過軟枕頭，當(dāng)不小心翻身趴著睡且無人照看時，有引發(fā)窒息的危險。

所以，應(yīng)給寶寶選擇軟硬度適中的枕頭。

3、關(guān)于枕套和枕芯

寶寶枕頭面料可選擇吸水好、透氣性強、親膚的棉麻材質(zhì)；

枕芯最常見有蕎麥皮、蠶沙、決明子等這些軟硬適中，吸濕性及透氣性好的材料，媽媽可根據(jù)方便程度和寶寶舒適度進行選擇。

4、關(guān)于枕頭更換時間

寶寶新陳代謝快，易出汗、愛流口水。汗和口水容易導(dǎo)致枕套臟，枕芯久了會發(fā)霉。所以，寶寶使用枕頭后，枕芯要根據(jù)材質(zhì)定期晾曬或更換，而枕套則需根據(jù)天氣和寶寶情況2到3天甚至一天一次清洗更換。

提示：寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于頸下肩部上部，確保整個頸部都在枕頭上，不要空。