5月20日是母乳喂養宣傳日，有母嬰專家美譽的葆嬰公司選擇在這天開展“母乳喂養”知識培訓，給葆嬰媽媽們“開小灶”加餐。

現代科學研究發現，母乳含有頭6個月需要的“所有營養”，而且容易消化；母乳干凈且沒有細菌感染，不會使生病……母乳喂養才是更好的喂養方式。調查顯示，我國是個母乳普及率很低的國家。

葆嬰是一家致力于為家庭提供純凈安全的營養保健食品和健康資訊服務的公司，葆嬰公司首席營養顧問張文敏認為，現代社會，尤其是大城市，“母乳喂養”已經在一定程度上深入人心，但現代女性的社會職能讓年輕媽媽沒有更多的時間科學的母乳喂養，“現在女性產假只有98天，帶孩子出門很多地方沒有母嬰室，還有就是哺乳期婦女的營養問題也需要關注，不是吃得多吃得好就健康！很多媽媽因為懷孕和哺乳造成的肥胖和疾病甚至影響到孩子的發育健康。”基于此，葆嬰公司提出，關注母乳喂養，更要關注哺乳期婦女的健康。

張文敏指出，生完bao--bao之后，新媽媽的飲食不能放松，相對于孕期的營養要求，產后媽媽們的營養同樣重要，一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足的需要。但產后的飲食不應無限度地加強營養，而是要注意科學搭配。因此，哺乳期媽媽必須要重視食養，堅持科學健康的飲食方法，通過科學飲食攝取充足、均衡的營養，調養好身體。哺乳期媽媽的飲食要求富含營養，容易消化。

“首先要增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品的攝入。其次適當增加奶類，多喝湯水。第三是食物烹調應清淡少油，同時要保證熱量。第四是食譜要有葷有素，粗細搭配。最后要科學活動和鍛煉，保持健康體重。”張文敏最后提醒，哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產后健身操，這樣可促使產后機體復原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛煉不會影響母乳喂養的效果。

一直以來，葆嬰都是“橙絲帶”活動的支持單位。為了支持“橙絲帶—母乳喂養”行動，葆嬰率先在葆嬰中心公共區域設立了母乳喂養室，葆嬰公司市場部經理陳曉洲表示，“活動的初衷是想要保護、支持促進母乳喂養，讓全社會來關注母乳喂養，那么我們橙絲帶行動下一步的主題主要是讓公共場所企事業單位或者大型商場等建立母乳喂養室，為母親在公共場所提供哺乳的條件。”

作為“橙絲帶”指定讀物的《母乳喂養“葆”典》，是葆嬰為千萬中國家庭提供的一本健康科普讀物。據介紹，這本書中包括母乳喂養準備篇、新手媽媽必修課、特殊情況下的母乳喂養等章節，用通俗易懂的文字伴隨新媽媽哺育bao--bao的過程，讓她們從專業的解釋和分析中了解母乳喂養的科學道理，從成功母乳喂養媽媽們的經歷中獲得信心，找到自己母乳喂養的問題，并享受成功母乳喂養的自豪和開心。

“葆嬰還希望可以讓更多的人關注母乳喂養的重要性，加強各類人群對母乳喂養的正確理解，讓更多的職場媽媽獲益；讓更多的bao--bao們享用到無添加、無污染、最利于吸收的天然食品。” 《母乳喂養“葆”典》主編戴耀華教授說。