你是否感到自己容顏憔悴，精神頹廢？是否感到自己心悸、健忘、失眠、手腳冰涼？是否感到食欲不振、月經不調？女性氣血不足會有一連串的毛病產生，氣血對女性很重要，不但關系女性容顏，更關乎女性健康。

我們身體的很多表象，其實正是健康的體現。比如口唇紅潤是脾胃健康，氣血充足的表現;面色紅潤則是因為心功能正常、氣血旺盛暢通；而精血足更是毛發生長的源泉。那么，女性氣血不足一般會有哪些危害呢?加速衰老

女性如果氣血不足比較明顯，可能會加速身體的衰老。因為在氣血不足的影響下，此時臟腑功能下降，血液無法及時提供到身體各個部位，很多人就會出現身體衰老的表現。例如指甲容易干裂、毛發容易枯燥，甚至皮膚會變得粗糙、暗淡無光，這些表現都與氣血不足有關。

月經異常

女性有氣血不足的情況，可能會導致其月經異常。因為本身女性在生理期就需要有卵巢功能的維持，促進雌激素的分泌來保持身體健康狀態。而氣血不足比較明顯的情況下，卵巢功能會受到影響，容易出現內分泌功能紊亂的情況，這樣女性的月經也會異常明顯。臟腑功能減退

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛比較通俗的說法就是指血少。血虛者癥狀為面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

手腳冰涼。

很多人都會有手腳冰涼的感覺，尤其是在溫度比較低的情況下，手腳的溫度是人體氣血直接的表現，手腳冰涼說明你身體中氣血不足，氣血充足，你的手腳就是溫暖的。

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