冬季比較冷，氣溫低，在這個季節大部分人都會選擇窩在被窩里面。如果讓大家去減肥的話，很多人肯定都是不愿意的，但是冬天也是容易長肉的季節，很多人就是因為冬季不愿意運動，只想著吃，一不小心又把自己吃成了個胖子，大腹便便，身材走樣，心情也跟著不美麗了。

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