鱈魚肝油含豐富的維生素A和D3，又含豐富的ω-3脂肪酸，同時具有魚油和魚肝油二者的作用，有“液體黃金”的美稱。營養專家建議bao--bao出生第4周開始食用以鱈魚肝油形式存在的維生素D、維生素A、和DHA。

幼達鱈魚肝油適合哪類人食用？

1、體質差、經常感冒、支氣管炎者

幼達鱈魚肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度，增強呼吸道的清除、吞噬防御功能，從而增強機體及呼吸系統的抗病力，故經常感冒、支氣管炎、慢性支氣管炎、肺氣腫咳喘者，堅持服食幼達鱈魚肝油1－2個月，必有收獲。

2、缺鈣及骨質疏松者

因骨骼發育需求鈣質特別多，如鈣吸收不良，則會引致缺鈣，影響骨骼、身高發育。目前我國大多數地區兒童的食物中鈣含量豐富，攝入量充足，造成缺鈣的原因在于鈣不能很好吸收。而鈣的吸收則需要維生素D的幫助。天然的維生素D來源于陽光照射皮膚而轉化，大多數戶外活動少，生活在高樓林立中，陽光照射不足，則容易缺乏天然維生素D。

這時補充幼達鱈魚肝油，其豐富的天然維生素D能助兒童更好吸收鈣質，糾正小兒缺鈣，故對骨骼、身高發育特別有益。同樣鱈魚肝油對老年人骨質疏松亦有同樣有益。

3、視力下降，眼睛疲勞與大腦疲勞者

幼達鱈魚肝油含有天然維生素A，維生素A是維持眼睛在黑暗中視力的營養素，缺乏則為夜盲癥，俗稱“雞盲”。除此之外，鱈魚肝油所含的DHA是視網膜的重要組成部分，而這成份在其它魚肝油是沒有的。同時DHA也是公認的益智與促進大腦發育的重要營養素。