bao--bao身體myil差，抗病能力弱，經(jīng)常容易生病，怎么辦？解決這個問題，家長需要了解bao--bao抵抗力差的原因，然后“對癥下藥”選擇合適的方式，增強bao--bao的身體抵抗力，減少生病。

bao--bao身體抵抗力差的原因：

1、營養(yǎng)紊亂：由于喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，或是bao--bao消化功能不健全，導(dǎo)致沒有攝入足量的一些重要營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)和乳糖攝入不足（或是消化吸收不好）就會引起消瘦、發(fā)育遲緩；礦物質(zhì)和微量元素攝入不足就會導(dǎo)致貧血、缺鈣、缺鋅、維生素缺乏等病癥，這些都是造成bao--bao抵抗力差的主要因素。

2、過于仔細的保護：bao--bao平時接觸冷熱變化和環(huán)境中各種抗原的機會少，體內(nèi)缺乏對某些問題的免疫抗體，遇到突然來襲的氣候變化，就容易生病。

3、反復(fù)感染生病：bao--bao生病后如果經(jīng)常使用大量抗生素，就會破壞正常的changdao菌群，讓身體失去產(chǎn)生抗體的能力，同時對身體的營養(yǎng)狀態(tài)也是極度的消耗，這也會導(dǎo)致抵抗力下降。

如何增強bao--bao的抵抗力？

1、按時給bao--bao接種疫苗，如果有條件，二類疫苗也要接種。特別是，如果你的bao--bao超過6個月大了，及時給他接種流感疫苗。

2、bao--bao的飲食要均衡。1歲以內(nèi)的bao--bao要保證奶量，確保你的bao--bao攝入了充足的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)成分。開始添加輔食后，隨著食物種類的增多，注意谷物、蔬菜、肉類、水果的搭配。　

3、保證bao--bao攝入充足的水分，保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積體內(nèi)，降低生病機會。從bao--bao幾個月就要開始培養(yǎng)他喝白開水的習(xí)慣，這對他的健康很重要。　

4、充足的睡眠，是保證bao--bao恢復(fù)體力幫助生長的重要基礎(chǔ)，所以養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間特別重要。睡眠規(guī)律要從bao--bao很小時開始培養(yǎng)。當bao--bao加輔食后，注意適當控制夜奶的次數(shù)，讓他逐漸能夠完成睡整夜覺。　

5、適當運動，對提高bao--bao的抵抗力也很重要。從bao--bao出生幾天后開始，你就可以幫他做運動了，根據(jù)bao--bao的月齡教他學(xué)習(xí)抬頭、翻身、坐、爬和走路。　

6、每天堅持戶外活動，讓bao--bao多接觸新鮮空氣、陽光和天氣變化，這會有效地刺激bao--bao的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善。同時注意不要過度保暖。半歲以前的bao--bao活動少，可以比我們多穿一層。半歲以后的bao--bao和成人穿一樣多就可以。　

7、補充足量乳酸菌。在bao--bao常見病病程期間，往往會同時伴有食欲減退、厭食、消化不良、發(fā)燒等癥狀，加之yaowu（抗生素）對身體微生態(tài)環(huán)境的破壞，讓bao--bao的抵抗力急劇下降。此時，大量地補充身體有益菌，改善changdao微生態(tài)，糾正食欲減退、消化不良等癥狀顯得十分有必要。

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