補充維生素D應該選什么產品？

經過多年的科研和反復試驗，葵花童博士推出專為提供營養的“果蔬維D”，產品采用蘑菇粉、胡蘿卜粉等天然植物提取物，科學利用食物中的營養，更安全更有效。比動物肝臟提取物，無污染更純凈更安全。（由于海洋污染加重，魚肉、魚內臟中常富集重金屬，因此傳統魚肝油容易有重金屬超標的風險，對健康產生不利影響。）

據美國《烹飪之光》報道，蘑菇（食用菌）是蔬菜中的維D來源。科學家認為，在相當程度上，蘑菇可能很快會成為維持骨骼強壯和抵抗問題的維生素D的重要來源。

葵花童博士果蔬維D——安全補充維A、維D

維生素D有助于確保身體吸收和儲存鈣和磷，維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等，而由于戶外活動不足、霧霾、防曬、強化食品少等原因，維生素D缺乏的現象在國內非常普遍。而天然食物中含有維生素D的食物非常少。

β-胡蘿卜素有維生素A源之稱，是一種重要的人體生理功能活性物質。大量研究證實，β-胡蘿卜素的許多生物功能與人類健康有密切關系，例如：眼睛的視力取決于眼底的黃斑，如果沒有足夠的β—胡蘿卜素來作保護與支持，這個部位就會發生退行性的病變，也就是老化了，視力會衰退甚至最終發生夜盲。

β-胡蘿卜素會被人體轉換成維生素A。如果人體攝入過量的維生素A會造成中毒。所以只有當有需要時，人體才會將β-胡蘿卜素轉換成維生素A。而人體不需要時，是不會被轉換成維生素A的。這一個特征使β-胡蘿卜素成為維生素A的一個安全來源。

需要適量補充維生D

WHO指出，出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳、陽光或補充劑作為維生素D的來源。維生素D缺乏可能導致骨畸形（佝僂病）、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經進行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，中也常見維生素D缺乏癥。

母乳喂養應每日喂以維生素D

《中國居民膳食指南》指出，母乳喂養是指在生后6個月完全以母乳滿足的全部液體、能量和營養需要的喂養方式。在母乳喂養中，可能例外的是使用量少的營養素補充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養應每日喂以維生素D400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），早產兒也要加至每日600IU~800IU。