大多數寶寶在4個月左右開始添加輔食，很多新手家長不知道給寶寶做什么輔食。其實給寶寶添加輔食是因為母乳或者配方奶已經不能滿足寶寶的日常需求了。所以給寶寶選擇輔食的時候，要符合寶寶的發育特點，不同階段的輔食是不一樣的。

西蘭花泥：將西藍花清洗干凈，用刀切割成塊狀(約手指頭大小)，放進電飯煲蒸15分鐘。隨后放進攪拌器打勻，還可以依據個人愛好加上適當的水。

牛奶南瓜泥：南瓜去皮清洗干凈，用刀切割成2cm小方塊，放進電飯煲蒸15分鐘。隨后放進攪拌器打勻，還可以依據個人愛好的稠稀程度加上牛奶。一樣的作法也有胡蘿卜泥，紅薯泥，土豆泥。

胡蘿卜土豆泥：兩個都去皮洗凈，切成約2cm小方塊，放進電飯煲蒸15分鐘。隨后放進攪拌器打勻，還可以依據個人愛好程度適當加上牛奶。

鮮玉米糊/汁：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒放進蒸籃蒸熟。隨后放進攪拌器打碎，加入適量配方奶，打完以后再用細點的過濾網進行過濾一下，把渣倒掉，進行過濾好的玉米糊/汁給寶寶食用。

土豆菠菜泥：菠菜葉清洗干凈把水晾干，土豆削皮切成約2cm塊狀，先放進土豆塊蒸15分鐘。菠菜葉另起鍋用熱水燙熟，再把兩個一起放進機器攪拌打勻，加少量黃油，打勻。依據稠稀程度加上適當的水。

西芹玉米濃湯：把所有材料切成小丁，一起放進蒸籃(除骨頭湯外)，蒸熟后連同骨頭湯放進攪拌器。最好是有過濾網進行過濾以后再給寶寶食用。

鱈魚泥番茄粥：去掉魚排周邊的皮，用刀切割成塊狀;將西紅柿的皮剝掉。去皮后的西紅柿取一半，用刀切割成塊狀。把魚連同西紅柿一起放進蒸籃。蒸熟以后，注意用手捏一下魚肉中是不是帶小骨頭。最后攪拌成泥。把攪拌好的西紅柿魚泥一起跟熬好的粥均勻攪拌。

三文魚菠菜粥：三文魚去皮，用刀切割成塊狀放進蒸鍋，菠菜葉另起鍋過水燙熟，把蒸好的三文魚+燙熟的菠菜葉一起攪拌成泥，三文魚菠菜泥跟熬好的粥一起拌勻。

蝦皮水蒸蛋：雞蛋跟溫水打散，放進專用儲藏杯，撒適當蝦皮口儲藏杯放進電飯煲或者專用輔食機，約巧分鐘口取出后可淋上少許醬油，稍冷卻后食用。

蝦仁白菜卷：絞肉，蝦仁，韭菜剁成泥狀。加少許鹽，高品質橄欖油拌勻成肉餡。過滾水燙軟大白菜葉，切成硬梗，剩下軟的部分菜葉，將肉餡分成2-3等分(大小與包餃子差不多)，將肉餡包入白菜葉，再將白菜卷放進蒸籃口取出稍涼即可食用。

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